Внимание, конкурс!

НА СТАРТ,ВНИМАНИЕ…КОНКУРС!🏆🏆🏆

Каждый день тренируешься дома? Знаешь классный комплекс упражнений на различные группы мышц? А может ты настолько хорошо изучил своё тело,что сам разработал свой комплекс тренировок?
Круто! Покажи нам🤸‍♂️

Для всех любителей спорта мы объявляем конкурс «Укрепляем здоровье домашними тренировками».

Конкурс стартует с 15 мая по 10 июня.

Сними на видео свою тренировку или как ты занимаешься под видео-уроки наших инструкторов. Выкладывай свой ролик в социальные сети(VK,FB,Instagram) и отмечай наc или присылай на нашу почту : smosvao@mail.ru

 

Критерии,по которым будут оценивать домашнюю тренировку:

  • правильная техника выполнения упражнений
  • тематика видеоурока и комплекс упражнений соответветствуют друг другу ( если заявляем,что «упражнения на верхний плечевой пояс, то не нужно выполнять упражнения на укрепление мышц ног).
  • последовательность упражнений
  • соблюдение 3-ёх частей тренировки : разминка,основная часть,заминка.
  • оригинальность
  • креативный подход

 

10 июня мы подведём итоги конкурса: наши инструкторы по спорту отберут 3 лучших видеоролика,которые мы разместим на нашем сайте, а так же наградим ценным призом за 1,2 и 3 место.

БУДЬ В ДВИЖЕНИИ – ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ!🥇🏆🏅

Читайте также: