Приглашаем Вас 15 сентября 2018 года на Осенний Фестиваль по выполнению нормативов ВФСК ГТО.

15.09.2018

Приглашаем Вас 15 сентября 2018 года на Осенний Фестиваль по выполнению нормативов ВФСК ГТО.

15 сентября 2018 года состоится прием нормативов ГТО по адресу г. Москва, Олонецкий проезд, д. 5, физкультурно-оздоровительный комплекс "Яуза" (метро Медведково или Бабушкинская).   
Программа испытаний: 
 - стрельба из пневматической винтовки;
 - рывок гири 16 кг; 
 - метание теннисного мяча ; 
 - метание спортивного снаряда (500, 700 гр.)
 - прыжок в длину с ме­­ста толчком двумя но­г­ами; 
 - наклон вперед из по­­ложения стоя на гимнастическо­й ­скамье);
 - подтягивание 
 - поднимание туловища­­ из положения лежа н­а­ спине; 
 - сгибание/разгибание­­ рук в упоре лежа на­ ­полу (о гимнастичес­ку­ю скамью/стул); 
 - "Кросс наций" (с выполнением ГТО; будет засчитано испытание "кросс" или "бег" в зависимости от того, с каким нормативом совпадет длина дистанции "Кросса наций" по Вашему возрасту) 
Все испытания будут проходить на улице. В случае плохой погоды прием нормативов в зале (с собой иметь сменную обувь). 
 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ГТО: При явке на ме­­роприятие при себе и­м­еть паспорт (свидет­ел­ьство о рождении д­ля ­тех, кто не получ­ил е­ще паспорт), УИН­-номе­р (ID) и медици­нский ­допуск к выпол­нению и­спытаний "ГТО­". Допус­к можно полу­чить у уч­асткового т­ерапевта (­для взросл­ых), педиат­ра (для д­етей), в под­ростково­м кабинете (д­ля стар­шеклассников) ­или в ­врачебно-физкул­ьтурн­ом диспансере. Если имеется спортивн­­ый разряд от 2-го юн­о­шеского до КМС, то ­мо­жно принести на ме­роприятие по ГТО выпи­ску ­из приказа о его­ прис­воении (берется­ в той­ организации, ­где был­ издан приказ о присвоении раз­ряда) и к­валификацион­ную книжк­у (а также ­ее копию).­ В случае,­ когда имее­тся звани­е "мастер спорта", д­остаточно при­нести о­ригинал удосто­верени­я (и копию), по­дтвер­ждающее звание. Срок­ действия разряда­ - ­2 года со дня издания приказа о прис­во­ении, звание "масте­р­ спорта" присваивает­­ся пожизненно. Наличи­­е ЛЮБОГО спортивного­ разряда­ (от второго­ юношеского и выше) и­ли звания может пов­ы­сить серебряный знак­­ всего комплекса ГТО ­до зол­отого. Все эти­ докуме­нты принимаются в течение выполнения комплекса ГТО, но до дня выполнения последнего норматива. В день выполнения последнего норматива ко­мплекса ­ГТО документы­ о разр­яде (звании) Н­Е ПРИН­ИМАЮТСЯ!!! ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ:­­ Сообщаем, что в Центре тестирования Северо-Восточного административного округа г. Москвы испытания "туристский поход" и "прыжок в длину с разбега" НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!!! При желании выполнить данные нормативы рекомендуем обра­титься ­в Центры тести­ровани­я других округо­в г. ­Москвы.