Приглашаем на весенний фестиваль по выполнению нормативов ВФСК ГТО

14.04.2018

Приглашаем на весенний фестиваль по выполнению нормативов ВФСК ГТО

Приглашаем желающих 14 апреля 2018 года на Весенний фестиваль по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", которое состоится по адресу г. Москва, Олонецкий проезд, д. 5, физкультурно-оздоровительный комплекс "Яуза" (метро Медведково или Бабушкинская). Регистрация участников с 10.15 до 11.00 часов!!! 
 Программа испытаний: 
  •  рывок гири 16 кг 
  •  подтягивание из виса на высокой перекладине / виса лежа на низкой перекладине 
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (в упоре о гимнастическую скамью / о стул) 
  •  метание теннисного мяча в цель с дистанции 6 метров (норматив для 6-8 лет!!!)  
  • наклон вперед из положения стоя на полу / на гимнастической скамье 
  •  прыжок в длину с места толчком двумя ногами 
  •  поднимание туловища из положения лежа на спине  
  •  плавание (необходима отдельная справка для бассейна, шапочка, тапочки, купальные принадлежности, полотенце, мыло, мочалка) Прием всех нормативов в спортивном зале и бассейне ФОК "Яуза". Участникам и сопровождающим ОБЯЗАТЕЛЬНО с собой иметь сменную обувь!!! 
 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ГТО: При явке на выполнение нормативов ГТО при себе иметь: 1) паспорт (свидетельство о рождении для тех, кто не получил еще паспорт); 2) УИН-номер (ID); 3) медицинский допуск к выполнению испытаний "ГТО".