Приглашаем на выполнение нормативов ГТО 10 марта 2018 г

10.03.2018

Приглашаем на выполнение нормативов ГТО 10 марта 2018 г

Приглашаем на выполнение нормативов ГТО 10 марта 2018 г., которое состоится по адресу г. Москва, Олонецкий проезд, д. 5, физкультурно-оздоровительный комплекс "Яуза" (метро Медведково или Бабушкинская). Регистрация участников с 10.15 до 11.00 часов!!! 
 Программа испытаний: 
 - рывок гири 16 кг 
 - подтягивание из виса на высокой перекладине / виса лежа на низкой перекладине 
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (в упоре о гимнастическую скамью / о стул)  
- метание теннисного мяча в цель с дистанции 6 метров (норматив для 6-8 лет!!!) 
- наклон вперед из положения стоя на полу / на гимнастической скамье  
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами 
- поднимание туловища из положения лежа на спине 
- плавание (необходима отдельная справка для бассейна, шапочка, тапочки, купальные принадлежности, полотенце, мыло, мочалка) Прием всех нормативов в спортивном зале и бассейне ФОК "Яуза". Участникам и сопровождающим ОБЯЗАТЕЛЬНО с собой иметь сменную обувь!!! 
 ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ГТО: При явке на выполнение нормативов ГТО при себе иметь: 
1) паспорт (свидетельство о рождении для тех, кто не получил еще паспорт); 
 2) УИН-номер (ID); 
 3) медицинский допуск к выполнению испытаний "ГТО".